為積極響應“健康中國”戰(zhàn)略號召，豐富社區(qū)老年人精神文化生活，威海市環(huán)翠區(qū)嵩山街道老體協依托轄區(qū)內茗都游園小廣場，組織轄區(qū)內銀發(fā)居民開展晨間太極劍、太極拳練習活動。此舉不僅為健康老齡化探索生動路徑，更是以中華傳統體育為媒，致力于提升老年人生活品質與身心活力，營造積極樂齡的社區(qū)氛圍。

清晨六點不到，茗都游園內便陸續(xù)迎來熟悉的身影，老人們身著各自舒適的家常便服，無需號令，默契地排開陣勢。伴隨著舒緩的音樂，他們便開始了練習。太極拳的一招一式，舒緩而沉穩(wěn)，如行云流水，沉肩墜肘間盡顯內斂的勁道與平和的心境；太極劍的起落轉承剛柔并濟，劍指所向，氣韻自生。他們互相觀摩、彼此提醒，或許動作不完全標準劃一，但那份專注與投入，以及日積月累形成的群體韻律感，共同構成了清晨最動人的畫面。

此項活動生動展現了老年人積極自主的生活態(tài)度和文化傳承的自覺性，為探索“老有所樂、老有所為、老有所健”的社區(qū)養(yǎng)老模式提供了寶貴的實踐樣本。